Логотест по Элизабет Лукас (полная версия)

«Этот тест показывает, насколько вы внутренне удовлетворены своей жизнью, как реагируете на трудности и осталась ли у вас связь с личным смыслом. Высокий балл — не повод для паники, а сигнал, что где-то вы сильно устаёте, живёте не по себе, или давно не слышите себя»

Рекомендуемый подход при самостоятельном прохождении:

1. Пройти в тишине, без отвлечений.

2. Честно отвечать, не угадывая «правильный» ответ.

3. После теста:

   • отметить пункты, вызвавшие тревогу или сопротивление;

   • выделить области, где хочется изменений;

   • задать себе: «Что я хочу изменить?»

4. По желанию — обсудить результат с психологом.

Внимательно прочитайте следующие три случая:

а) Женщина(мужчина) добилась(лся) большого успеха. Он(а) не достиг(ла) того, чего действительно хотел(а), но со временем занял(а) хорошую позицию и может спокойно смотреть в будущее.

b) Женщина(мужчина) упорно стремится к своей цели. Несмотря на постоянные неудачи, он(а) не сдаётся, жертвует многим, но пока достиг(ла) немногого.

c) Женщина(мужчина) нашла(шел) компромисс между желаниями и реальностью. Исполняет свои обязанности без особого удовольствия, но при каждой возможности возвращается к своим мечтам.

1) Из этих трёх женщин(мужчин):

Кто, по вашему мнению, самая(ый) счастливая(ый)? (a / b / c): _______

Кто страдает больше всех? (a / b / c): _______

2) В заключение: Опишите в нескольких предложениях «свой случай» — чего вы хотели достичь, что получилось, и как вы себя при этом чувствуете:_______________

Третья часть, предполагает интерпретации с психологом или психоаналитиком.

Рекомендуется обсуждать эту часть в профессиональной консультации.