Фотосессия-Фототерапия

Фотография — это не просто создание красивого снимка. Это может быть терапевтический акт.
Вы можете получить не просто фотосессию, но и внутреннюю трансформацию через сам процесс съёмки.

Суть фототерапии — в создании, восприятии или переживании фотографических образов, которые могут сопровождаться обсуждением.
Вы также можете фотографировать сами (и речь не о селфи), задавая себе вопросы:
Почему именно это? Почему сейчас? Почему я передал объект именно так?

Подготовка

Предварительная беседа (очно или онлайн), чтобы прояснить ваш запрос и обсудить идеи для съёмки.
Мы вместе решаем, какие аспекты себя вы хотите выразить и что именно хотите увидеть на снимках. Согласовываем референсы, луки, дополнительный инвентарь, время и дату съемки

Фотосессия

Этот подход приглашает вас войти в состояние творческого потока (flow по М. Чиксентмихайи) — полное вовлечение и сосредоточенность на процессе.
В атмосфере принятия и игры вы можете пробовать новые образы и позы, позволяя спонтанности проявляться.
Фотограф обеспечивает чувство безопасности и свободы.

Так вы можете освободиться от привычного самоконтроля, дать выход подлинным чувствам и даже бессознательным импульсам.
Во время съёмки возможны разговоры о возникающих эмоциях.

Можно работать с темой сексуальности — например, через элементы эротической фотосессии, если это соответствует вашему запросу.
Всё происходит в рамках этики — и по отношению к клиенту, и к фотографу. Это принципиально важно для доверия.

Возможный анализ после

По желанию (за отдельную плату) можно провести пост-съёмочную сессию — онлайн или офлайн.
Во время встречи мы вместе просматриваем фотографии, обсуждаем ощущения, анализируем образы.
Вы делитесь: какие кадры откликаются, какие вызывают эмоции.
Аналитик помогает обнаружить скрытые смыслы в диалоге.

Завершение

На финальном этапе обсуждаем, что дальше: возможно, новые творческие сессии, самостоятельная работа с фотографией или другие виды терапии.
Вы получаете электронные версии снимков — как материал для дальнейшей личной работы.
За дополнительную плату можно оформить альбом.

По желанию возможны последующие онлайн-встречи, чтобы обсудить изменения, задать вопросы и получить поддержку.